ヘルニアは長年続いた（放置した） 「脊椎障害」 の最終過程の障害です。
根本的な改善は、発症部位に捉われること無く、身体全体の歪みを取り去
ることで、障害部位の負担を軽減することが大事です。
＜頚椎のヘルニア＞ 起き易い箇所：下部頚椎（首の付け根近く） なり易い人：ムチウチやコンタクト系のスポ−ツの経験者。 （特に前従靭帯や後従靭帯を損傷している人） 予防方法：思い当たる方は「歪み」を放置せず、筋肉を柔 軟に保つなどを心がけます。椎間板に加わって いる負担を早く取り除くことです。 改善方法：「立体的な歪み」を徐々に取り除くのが大事。 根気よく治療しましょう。椎間板脱出などで靭 帯が断裂している場合は病院でしかるべき治 療を受けて下さい。 |
下部頚椎と下部腰椎の椎間孔（神経の通るところ）は、他の部位より狭く、
またここを通る神経は他の部位より太いため、力学的にストレスを受けやす
い箇所です。「椎間」 にとって好ましくない姿勢 （繰り返しのひねり動作や、
長時間にわたる前屈や後屈 ） が長時間続くと「損傷」が起こり易くなります
ので、思い当たる方は早めの「整体」が肝要です。
予防に勝るものはありません。
＜腰椎のヘルニア＞ 起き易い箇所：下部腰椎（骨盤の近く） なり易い人：骨格の歪みのきつい人。ギックリ腰、コンタク ト系のスポ−ツの経験者。太って体重があり、 慢性腰痛のある人。 予防方法：思い当たる方は「歪み」を放置せず、下半身の 筋肉を柔軟に保つなどを心がけます。脚を組む などの不良姿勢をやめ、椎間板の負担を早く取 り除くことです。 改善方法：「立体的な歪み」を徐々に取り除くのが大事。 根気よく治療しましょう。椎間板脱出などで靭帯 が断裂している場合は病院でしかるべき治療を 受けて下さい。 |
若年層のヘルニアは、年齢的に脊椎の周囲を取り巻く組織が柔らかい事
から 「椎間板脱出」 が多発し、痛みやシビレも強いのが一般的です。 「整
体 （脊椎を正常な位置に回復させる）」 を行なう上で、痛み等の自覚症状
が強い場合は、前もって整形外科での 「神経ブロック注射」の併用が治療
をスムーズに進める場合があります。
脊椎の無理な牽引は、構造的な改善が望めないばかりか、周囲の組織を
かえって傷める原因にもなり、注意が肝要です。
ヘルニアは機能解剖学に基づいた 「正しい整体」 で。
左 ：骨盤への施術。
右 ：整体を受けた後は良質の水分をたっぷり採りましょう！
