機能解剖学に基づいた施術で正しく 「美しくなる整体」


　


　　　　　　　　　　　　　　　日々の努力。これは科学が進歩しても同じです。 ただ、

　　　　　　　　　　　　　　　努力しても報われない人たちは以下の事柄を検証して

　　　　　　　　　　　　　　　みる必要があります。 また、自分で行うか、私たちに委

　　　　　　　　　　　　　　　ねるか、その割合によらず、以下の事柄は大変重要とな

　　　 　　　　　　　　　　　 ります。努力の前に「素材を整える事」が肝要なのです。

１、食

　ウエイトのコントロールは、摂取と消費のバランスが大原則です。朝食べるもの、夜食べる

　と肥ってしまうものなど、気がつかずに大量摂取している人たちが多いのです。特にビタ

　ミンＣを多く含む食品は、脂肪を吸収する働きがあるので注意が必要です。

　また、生命エネルギーが豊富で新鮮な生（ 例：食べる前に割る貝、とれたての季節の野菜

　など）ものは、「美肌」にてきめんと言われています。反対に、「酸化」した油で揚げたもの

　は大腸に甚大な被害を与え（おなかは皮膚の鏡）、見るも無残な肌にしてしまいます。


２、体の構造

　構造学上の欠陥（障害）部位があれば、幾ら努力をしても、「運動会の玉入れ」をしている

　ようなものです。 あるものは当を得ていても、あるものは障害のために徒労に終わりま

　す。 例えば、腹部横隔膜の可動不全により内臓が下垂している人の場合、ポッコリした下

　腹を凹ませるために、ひたすら有酸素運動をしても全く効果がなく、逆に「脚の浮腫み」

　などを引き起こします。 美しい下肢は正常な骨盤から生まれるのです。


３、運動

　上記の１、と２が当を得ていれば、運動はあなたのプロポーションを向上させるのに、大い

　に役に立つでしょう。しかし、現在行われているジムトレーニングやスポーツクラブの多く

　は、明らかな間違いを少なからず抱えています。 一例を挙げれば、トレーニング後のケア

　をしていないのは何故でしょう？ ジムの経営上のスケジュールに過ぎないのか、無知な

　のか、筋肉は使えば縮み、放置すれば障害やダイエットの大敵 （太くなる） に直結する事

　を教えないのです。


４、上記の事柄や内容が、あなたのスケジュールや体質に合っているでしょうか？


　現代社会の過酷なスケジュール、無理をすればするほど上記の目的から遠ざかります。 特

　に現在、30代〜40代に最も多いとされる「ストレス性の体制機能障害」 は、女性ホルモンの

　バランスが崩れた後の自律神経失調やイライラ、不安と併せて、ＰＣ多用による胸郭の機能

　性障害からくる肩こり、首の痛み、頭痛etc. そして多くの医療機関で精神安定剤を処方され

　るに至り、泥沼化してゆくのです。

　ストレスは自分でその日のうちに消し去る、そのためには、女性ホルモンと同じように働くイ

　ソフラボンを含む大豆製品を積極的に摂りましょう。女性に植物性蛋白質を勧めることが多

　いのはこの理由からなのです。そして十分な睡眠、そして、今までの「義務的な有酸素運動」

　信仰ではなく、「副交感神経優位運動」の必要性があるのです。副交感神経が優位になるこ

　とで、気持ちが落ち着き、呼吸が大きくなることで、リンパの流れの容量を増大させます。

　また、ゆっくりとした呼吸は全身の筋肉や関節を弛緩させ、潜在的な様々な機能障害を自力

　で解決させることが出来るのです。


5、結論　「三つの美しさをめざしましょう！」


ここで提唱する三つの美しさとは、スタイル、顔（美肌）、心（目）です。 先の二つは上記であら

かた述べていますが、三つ目の心（目）は、私から見て女性の美しさは「目の美しさ」が重要で

はないか、と思うのです。 本当に美しいと思う人を見るにつけ、立ち振る舞いに自ずとあらわ

れるものは、動植物を愛する、人を愛するなど、精神の健全性が「目の力」となって、周囲の人

を惹きつけて止まないのではないか、とつくづく感じるのです。


　さらに詳しく知りたい方、施術のご予約は　０１２０−４８２−０５７　まで


☆ 女性のメンバー様限定の「フェイシャルエステ」を含んだ整体を始めました。

　 施術は、エステティシャンでもある国友千恵子が担当いたします。

　 詳しくは上記、フリーダイアルまで。